Eigentlich sollte man meinen, daß wohl (fast) jeder diese Frage zumindest annähernd beantworten können sollte…..oder?
Ganz so einfach ist das aber wohl nicht, denn einerseits bedarf es dazu einer gesunden Portion Selbsteinschätzung, oder man verfügt über ausreichend Feedback aus seiner Umgebung, worin diese Stärken denn liegen könnten.
Was ist die die Grundlage dieses Themas?
Die Psychologie hat sich lange Zeit hauptsächlich mit negativen Aspekten des menschlichen Funktionierens befasst, wie psychische Erkrankungen und ihre Behandlungen. In den letzten Jahren ist jedoch das Gebiet der „Positiven Psychologie“ entstanden oder wieder in den Fokus gerückt. Dieses neue Gebiet konzentriert sich sowohl in der Forschung als auch in der Praxis auf das optimale menschliche Funktionieren. Das Ziel ist es, Faktoren und Prozesse zu verstehen und zu fördern, die es Einzelpersonen und Gemeinschaften ermöglichen, ein „gutes Leben“ zu führen. Drei Bereiche stehen dabei im besonderen Interesse: positive subjektive Erfahrungen (wie Glück und Lebenszufriedenheit), positive individuelle Persönlichkeitseigenschaften (wie Ehrlichkeit und Tapferkeit) und Institutionen, die positive Erfahrungen und Persönlichkeitseigenschaften ermöglichen, unterstützen und fördern (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000).
Was sind eigentlich Charakterstärken?
Charakterstärken und Tugenden sind Kernmerkmale des menschlichen Funktionierens, die von Moralphilosophen und religiösen Denkern im Laufe der Geschichte vorgeschlagen wurden. Historische Untersuchungen zeigen stets die gleichen Kategorien von Tugenden auf: Weisheit, Mut, Menschlichkeit, Gerechtigkeit, Mäßigung und Transzendenz. Charakterstärken sind psychologische Merkmale, die die Tugenden definieren und verschiedene Wege bieten, um sie auszuüben. Diese Stärken sind messbar und relativ stabil, können sich jedoch im Laufe der Zeit durch Lebenserfahrungen weiterentwickeln.
Wie gut kennst Du Dich selbst?
Um seine eigenen Charakterstärken herauszufinden, gibt es einen Online Test , der Dir ein klares Ergebnis liefern kannst, wo Deine mehr oder weniger stark ausgeprägten Stärken, auch im Vergleich zu Deiner Altersgruppe liegen.
Wenn Du den Test gemacht hast ( dauert ein bissl, ist aber spannend und daher die Zeit wert!! ), würde mich interessieren, wie es Dir dabei gegangen ist, und welche Ergebnisse Du erhalten hast. Vielleicht lernst Du Dich selbst damit ein bisschen besser kennen (als Dir lieb ist 😉)
Dein Gernot(sReisen)
Entdecke mehr von Gernot Riedel | Consulting|Coaching|KI Training in Tourism
Melde dich für ein Abonnement an, um die neuesten Beiträge per E-Mail zu erhalten.
Guten Morgen Gernot ;-)
ein interessanter Beitrag! In meinem Arbeitsfeld arbeite ich praktisch tagtäglich mit der Grundlage zur positiven Psychologie. Ich begleite und arbeite als Heilerziehungspflegerin mit Menschen mit psychischer und / oder – geistiger Beeinträchtigung in ihrem eigenen Wohnraum.
Den angebotenen Test werde ich sehr gerne machen, hilft es mir doch auch mal wieder zur „Meinerselbst Reflexion“. Aber das erst später, da ich jetzt zunächst zur Arbeit muss. Gerne gebe ich dann das Feedback meiner Testerkenntnisse ab -*lächel*-
Einen schönen Tag wünsche ich dir aber schonmal vorab!
Herzliche Grüße
Heike