Komfortzone oder Wachstumszone?

Wie der Name schon sagt – Komfortzone – haben wir es uns dort oft richtig gemütlich gemacht. Wir fühlen uns wohl, sicher, es finden fast ausschließlich vertraute Handlungen statt, und wir sind von bekannten Orten und Personen umgeben. Wir können uns darin so richtig ausbreiten, uns entspannen und ausruhen…klingt doch alles perfekt, oder? Für so manche aber wohl auch – einfach nur langweilig….

Warum rausgehen aus der Komfortzone?

Und doch gibt es gute, und gar nicht wenige Gründe, warum es sich lohnt, (gelegentlich oder dauerhaft) aus der Komfortzone rauszugehen. Denn nur, wenn wir diese Komfortzone verlassen, kann auch Wachstum stattfinden. Sei es in persönlicher, beruflicher, privater oder menschlicher Hinsicht. Doch welche Gründen sprechen wirklich gegen diese sooooo bequeme Komfortzone?

Hier ein paar mögliche Ansätze:

1. Persönliches #Wachstum: Die Komfortzone begrenzt unser Potenzial. Wenn wir sie verlassen, können wir neue Fähigkeiten erlernen und uns weiterentwickeln.
2. Angst überwinden: Außerhalb der Komfortzone begegnen wir #Herausforderungen und Ängsten. Doch genau hier liegt die Chance, unsere Ängste zu überwinden und stärker zu werden.
3. Neue #Erfahrungen: In der Komfortzone wiederholen sich die Dinge. Außerhalb entdecken wir neue Orte, treffen neue Menschen und erleben aufregende Situationen.
4. #Selbstvertrauen: Das Verlassen der Komfortzone stärkt unser Selbstvertrauen. Wir erkennen, dass wir mehr schaffen können, als wir dachten.
5. #Veränderung: Die Komfortzone hält uns in der Routine. Verlassen wir sie, öffnen sich #neue #Möglichkeiten und wir können uns weiterentwickeln.
6. #Lebendigkeit: Außerhalb der Komfortzone fühlen wir uns lebendiger. Es ist der Ort, an dem wir uns herausfordern und wachsen.

Komfortzone UND Wachstumszone – geht das?

Das Gegenteil der Komfortzone ist die sogenannte Wachstumszone. In der Wachstumszone stellen wir uns neuen Herausforderungen und wagen uns über die Grenzen unserer Komfortzone hinaus. Es ist der Bereich, in dem persönliches #Wachstum und #Lernen stattfinden – auch wenn es anfangs unangenehm sein kann. Letztendlich ermöglicht das Verlassen der Komfortzone eine breitere Perspektive und eröffnet neue Möglichkeiten.

Wenn dir das komplette Verlassen der Komfortzone zu krass ist, solltest du dir eine Step-by Step Strategie überlegen, somit eine gute #Balance zwischen beiden „Welten“ finden. Hier ein paar Schritte, die dir dabei helfen können:

Es gilt also, eine Entscheidung zu treffen – worauf wartest Du?

Anhand der obigen Liste ist durchaus ersichtlich, daß es nicht zwangsläufig um eine „Entweder-Oder“ Entscheidung gehen muss, sondern es gibt durchaus ein „Sowohl-als auch“. Du musst dich keineswegs Hals über Kopf aus der Komfortzone begeben, wenn Deine Lebensumstände das z.B.nicht zulassen oder Dir dieser Gedanke Angst macht.

Dennoch – ein möglicher Ansatz könnte wie folgt ausschauen:

• Verlasse die Komfortzone, um dich lebendiger zu fühlen und persönlich zu wachsen.
• Nutze die Wachstumszone, um deine Fähigkeiten zu erweitern und neue Horizonte zu entdecken.

Wichtig nur, DASS Du entscheidest, was Dir wichtig ist, was Du in deinem Leben noch erreichen möchtest, und welche Form von Wachstum Du (noch) anstrebst. Natürlich macht es keinen Sinn, dauerhaft die Komfortzone zu verlassen, wenn Dich das von vornherein stresst. Es liegt aber immer an Dir, WELCHE Entscheidung du triffst, da schließlich vor allem Du selbst auch mit den daraus resultierenden Konsequenzen leben musst…

Viel Spass also beim Überlegen, in welcher Zone DU den Rest Deines Lebens verbringen möchtest!